وزارة الصحة توضح المكونات المثالية لفطور العيد لضمان توازن هضمي

مع إشراقة صباح العيد، تبادلت منصة «عِش بصحة» التابعة لوزارة الصحة، التهاني مع أفراد المجتمع، متمنيةً للجميع عيداً مباركاً مليئاً بالصحة والتوازن.

وفي إطار مساعيها لتعزيز الوعي الصحي، وجّهت المنصة التوعوية عبر حساباتها الرسمية رسالة تتعلق بأولى وجبات هذا اليوم السعيد «فطور العيد»، بهدف تجنّب أي إرباك للجهاز الهضمي بعد فترات الصيام أو تغيّر العادات الغذائية.

ودعت «الصحة» إلى أن يبدأ الفرد صباحه بوجبة فطور صحية وخفيفة، موضحةً عبر إنفوجرافيك توعوي أن المكونات المثالية لهذه الوجبة تعتمد على «خبز الحبوب الكاملة» أو «التمر»، مع التشديد على أهمية تناول «كوبين من الماء» لترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم.